Przejdź do treści
Strona główna›Poradnik›Suche igłowanie — co to jest i komu napr…
Poradnik pacjenta · 2026-03-19

Suche igłowanie — co to jest i komu naprawdę pomaga

Suche igłowanie, znane też jako dry needling, to jedna z najszybciej zyskujących popularność metod fizjoterapeutycznych. Stosują ją sportowcy wyczynowi, pracownicy biurowi i osoby po urazach — bo działa szybko, bez leków i trafia bezpośrednio w źródło bólu.

Suche igłowanie — co to jest i komu naprawdę pomaga

Na czym polega

Zabieg polega na wprowadzeniu bardzo cienkich igieł — bez jakiegokolwiek leku, stąd nazwa „suche” — bezpośrednio w punkty spustowe, czyli obszary nadmiernego napięcia mięśniowego będące źródłem bólu. W miejscu ukłucia dochodzi do lokalnego skurczu odruchowego, po którym mięsień się rozluźnia.

Czym to różni się od akupunktury

To dwie różne metody, mimo podobnych narzędzi. Suche igłowanie opiera się na anatomii i fizjologii mięśni, akupunktura na tradycyjnej medycynie chińskiej i meridianach. Inna jest logika doboru miejsc nakłucia i inny cel zabiegu.

Punkty spustowe

  • bolesność miejscowa przy ucisku
  • ból promieniujący do innych obszarów ciała (ból odniesiony)
  • opór mięśnia na rozciąganie
  • wyczuwalny „węzeł” albo „struna” w mięśniu

Komu pomaga

  • przewlekły ból mięśni szyi, barków i pleców, typowy przy pracy biurowej
  • łokieć tenisisty i golfisty
  • ból ścięgna Achillesa
  • napięciowe bóle głowy i migreny
  • zespoły przeciążeniowe u sportowców

Umów wizytę w Centrum Zdrowia Akal-Med

Pierwsza konsultacja z badaniem USG, pełna godzina zegarowa, terminy również w soboty. Zadzwoń albo zarezerwuj termin online.

Zadzwoń Umów wizytę